在网上看到一位妈妈发的帖子，心情像“过山车”一样起伏：
自己上了初一的女儿突然有一天给老师偷偷塞了一张纸条，请假说自己要回家生孩子去了。
老师当场懵圈，这女孩看起来很乖巧，没发现什么异常，难道是被人欺负了？
老师觉得事态很严重，赶紧给妈妈打电话让来学校接女儿。语气很急，妈妈赶紧请假过来。
到了学校，妈妈得知情况后也吓坏了。回到家后，和女儿耐心地聊天后才得知，是虚惊一场。
原来班里的女同学聚众聊天，大家都说自己来月经了，还说没来的就是肚子里有宝宝。
女儿这才给老师请假，弄了一场乌龙事件。
其实，不止如此。女孩第一次来月经，如果事先不知情，真的会弄出很多笑话。
我发小就告诉过我，她第一来月经的时候，父母不在，看到自己流血了，她以为自己得了什么绝症，自己狠哭一场不说，还写了一封遗书给家人。
其实，女孩第一次来例假，多么具有意义的一天，妈妈务必要陪在女孩身边，不要忘记叮嘱女孩三句话，让她正确看待、不要惊慌。
01
第一句话：闺女，别害怕，恭喜你长大了
很多妈妈对于女孩第一次来“大姨妈”，认为不必大惊小怪，也无须提前做好科普教育，认为女孩到时候自己就明白了。
因为妈妈也是那样走过来的。但是妈妈忘记她当年还是个小姑娘时，自己来“初潮”时的惊慌失措。
《大明宫词》中有一段故事，小太平第一次来月经，躲在水池里谁也不想见，而妈妈武则天则安慰她：“你长大了，是个姑娘了，这让妈妈感到很高兴。”
关于女性正常的生理知识，妈妈一定要提前、认真地讲给女孩听，让她有心理准备，而不是自己在那瞎猜瞎想。
包括告诉女孩，这是正常的生理发育，是每个女孩都要经历的，也证明她这表明自己长大了，有些事情是可以拥有自主选择的权力。
并教会她如何挑选卫生巾、如何正确地使用卫生巾，告知她卫生巾要选纯棉的、要勤换，这样才不会滋生细菌、损坏身体健康。
伴随着月经的到来，一般女孩胸部也会发育成熟，妈妈还要细心帮助女孩选择合适的文胸，给女孩示范正确穿戴。
只有妈妈或者身边的女性耐心教授了，女孩才不会觉得来月经是件“很脏”、很羞耻的事情，使用卫生用品、佩戴文胸也不会觉得不好意思，才会坦然接受。
02
第二句话：闺女，从今以后，你要学会保护好自己
女孩第一次来月经，妈妈除了这些特别的交代外，还要叮嘱女孩注意身体保暖，例假期间忌吃生冷食物，尤其要注意腹部和足部不要受凉。
我妈妈在我青春期的时候，就特别交待我，在来例假的时候，千万不要“趟凉水”或者过多使用冰水。妈妈说她就是在姑娘的时候，一次下大雨不小心淋雨，正好赶上来例假，结果被“激”住，后来吃了很长时间的中药才算调养好。
除了教育女孩要注意身体健康外，还要特别叮嘱孩子，要爱惜身体，不要结交不良朋友，去不好的场所，随随便便跟某个人走。
要告诫女孩，始终要保持一颗警惕的心。这世界，复杂的是人心，不要轻易相信别人。
有什么事情要第一时间和爸爸妈妈告知、商量，不要擅自做主，更不要去触碰自己没接触过的事物。
据《中国人婚恋状况调查统计》数据显示，大多数人的第一次性行为集中在18-23岁之间，而95后的孩子初恋年龄在12岁左右。
女孩来月经之后，意味着有了生育能力，父母一定要做好这方面的教育。过去的父母总是对生理问题避而不谈、讳莫如深，导致孩子很“无知”。
我国每年人工流产多达900万例，20多岁的女大学生是主力，还有很多初高中的同学甚至有些在小学阶段都会“偷尝禁果”，造成一生的阴影和伤害。
追根究底，就是在青春期的时候，学校和家长没有做好相关生理期“性”教育工作。
03
第三句话：闺女，你要坚强而独立，做个有出息的女孩
面对孩子第一次来月经，解决了身体和生理需求外，父母还要特别关注女孩的心理和情感需求，做好正确的引导。
现在物质生活好，孩子们接触的事物也多，很多女孩的月经提前，一般12岁左右就会到来。这也意味着女孩青春期的到来。
这时期的女孩情绪波动大、自我意识强，与家人交流减少，会出现叛逆心理，还特别希望得到异性的关注，因此会出现自卑现象，觉得自己不够好。
这时候的女孩“心理能量”不足，需要父母和外界的“正面反馈”。爸爸妈妈一定要告诉成长中的女孩，要勇敢地追逐远方的星辰大海，不要忘记自己的目标，向理想迈进！
性教育者伊娃·戈德法布 (Eva Goldfarb) 说：“父母应该继续等到他们的孩子看到这些青春期的迹象。但是，如果您在进行“那次谈话”之前没有进行对话，那么对话将无济于事。
所以，父母尤其是妈妈，在知道成长中的女孩面临的问题是什么后，一定要和这个时期的女孩做好“对话”，为培养聪慧优雅、坚强独立、内心强大的女孩做好充足的准备。
月经期之后，女孩会经历很多心理和生理的问题，作为青春期的性教育读本，如果家长理论知识不够，不知道如何表达，不知道如何开展相关方面的教育，建议有女儿的家庭，妈妈在家里备上这套女孩书。
一来让父母知道孩子的身心变化过程，更容易“对症下药”，二来让孩子通过书中专业知识的讲解和建议，去了解和接纳正确的情感走向。
《女孩成长启蒙书》大开本，硬壳精装，里面精心编辑绘制105篇趣味漫画，是青春期女孩成长启蒙百科，帮助孩子解答心中疑惑，全面提升自己；
《青春期女孩成长手册》可以帮助父母和孩子全方位的了解青春期，知道女孩身体变化、心理变化，成长中遇到的烦恼、人际关系可能遇到的疑惑，以及人身安全、网络安全等可能面对的事。
《一定要告诉女儿的那些事》是从女孩身心发展的规律出发，为为人父母者提供一套成功的育女方案，让有女儿的父母能够把握教育的正确方向和科学性，真正教育到点子上。
愿我们的女孩都能健康、快乐成长，成为那个最出色的自己。